Healthy Lifestyle Mantra

Why do we start our fitness activities after being unfit or being called unfit by someone else? If we want to lead a healthy life then we have to follow yoga, balanced diet and good sleep.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

рдоाрддृ рджिрд╡рд╕

Image
рдоेрд░ी рдоां рдк्рдпाрд░ी рдоां  рдоेрд░ी рдк्рдпाрд░ी рди्рдпाрд░ी рдоां рдордорддा рдХी рддुрдо рдоूрд░рдд рдеी рд╣рдо рд╕рдмрдХी рддुрдо рдЬрд░ूрд░рдд рдеी  рдЪेрд╣рд░े рдкे рд░рд╣рддी рдеी рдоुрд╕्рдХाрди рд╣рдоेрд╢ा  рдЪाрд╣े  рд╣ो рд╕ाрдордиे рдХिрддрдиी рднी рдоुрд╢्рдХिрд▓ рдФрд░ рд╣рддाрд╢ा  рдХрд░рдХे рдЕрдкрдиे рдЗрдЪ्рдЫाрдУं рдФрд░ рд╕рдкрдиों рдХो рдЕрд░्рдкрдг  рдЬीрд╡рди рд░рд╣ा рд╣рдоेрд╢ा рддुрдо्рд╣ाрд░ा рд╣рдо рдмрдЪ्рдЪों рдХे рд▓िрдП  рд╕рдорд░्рдкрдг  рдоां рдпाрдж рд╣рд░ рдХ्рд╖рдг рддुрдо рдЖрддी рд╣ो рд╕ाрде рд╣рдоेрд╢ा рд╣ोрдиे рдХा рдПрд╣рд╕ाрд╕ рджिрд▓ाрддी рд╣ो । 
Read more

рдпूंрд╣ी рдЖрдЧे рдмрдв़рддे рдЬाрдиा рд╣ै

Image
рддू рд░ुрдХ рдордд рдП рджोрд╕्рдд рддू рдбрд░ рдордд рдП рджोрд╕्рдд рдмрд╕ рдЪрд▓рддे рдЪрд▓рддे рдЪрд▓  рдпूंрд╣ी рдЖрдЧे рдмрдв़рддे рдЪрд▓ рдпे рдбрдЧрд░ рдкрдерд░ीрд▓ी рд╣ै рдЬрд░ूрд░  рдпे рд╕рдлрд░ рдоुрд╢्рдХिрд▓ рд╣ै рдЬрд░ूрд░ рди рд╣ाрд░ рддू рд╣िрдо्рдордд рдкैрд░ों рдоें рдЫाрд▓ों рд╕े рди рдШрдмрд░ा рдЗрди рдЖрдиे рд╡ाрд▓े рддूрдлाрдиों рд╕े рд▓ोрдЧ рд╣ंрд╕рддे рд╣ै рддुрдЭ рдкрд░ рдЖрдЬ рдЫोрдб़ рдЧрдП рд╕рдм рдЕрдкрдиे рддुрдЭे рдЖрдЬ рддू рдпूंрд╣ी рдХрд░рддा рд░рд╣ा рдЕрдкрдиे рдк्рд░рдпाрд╕  рдпूंрд╣ी рджिрд▓ рдоें рд▓ेрдХрд░ рдоंрдЬिрд▓ рдкाрдиे рдХा рд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рдЧिрд░ рдЙрдардиे рд╡ाрд▓ा рд╣ी рдоंрдЬिрд▓ рдХो рд╣ै рдЫूрддा  рдЬो рди рдЧिрд░ा рдЙрд╕े рдоंрдЬिрд▓ рдХी рд░ाрд╣ों рдХा рдХ्рдпा рдкрддा рдмрд╕ рдЪрд▓рддे рдЪрд▓рддे рдЪрд▓  рдпूंрд╣ी рдЖрдЧे рдмрдв़рддे рдЪрд▓
Read more

рдкिрддाрдЬी

Image
рдкाрдкा рдоेрд░े рд╢ाрди рд╣ै рдЖрдк рдкाрдкा рдоेрд░े рдЕрднिрдоाрди рд╣ै рдЖрдк рдкाрдкा рдоेрд░े рдЬрд╣ाрди рд╣ै рдЖрдк рдкाрдкा рдоेрд░े рдкрд╣рдЪाрди рд╣ै рдЖрдк рдЬीрд╡рди рдХे рдЕрдЧ्рдиिрдкрде рдкрд░ рдЪрд▓рдиा рд╕िрдЦрд▓ाрдпा  рд╕рдЪ्рдЪाрдИ рдФрд░ рдиैрддिрдХрддा рдХा рдкाрда  рдкрдв़ाрдпा  рдоुрдЭрдХो рдЗрдХ рдмेрд╣рддрд░ рдЗंрд╕ाрди рдмрдиाрдпा рд╢рдд рд╢рдд рдирдорди рд╣ै рдоेрд░ा рдЖрдк рдХे рдЪрд░рдгों рдоें    рд░рд╣ेंрдЧे рд╕ाрде рд╣рдоेрд╢ा рдЖрдк рдоेрд░े рдЬीрд╡рди рдоें ।
Read more